Осознанное внимание к благополучию в нашей жизни повышает устойчивость и позволяет нам успешно справляться с жизненными трудностями.
Национальный институт здоровья продвигает шесть измерений благополучия: эмоциональное, профессиональное, физическое, социальное, интеллектуальное и духовное. Обращение ко всем шести аспектам благополучия в нашей жизни создает целостное чувство благополучия и удовлетворения. А хотите узнать про теории аналитической психологии. Карл Густав Юнг Красная книга как раз об этом, вы можете купить ее просто перейдя по ссылке.
Термин «велнес» применялся по-разному. Хотя могут быть разные взгляды на то, что включает в себя оздоровление, Национальный институт благополучия — наряду с помощью лидеров в области здоровья и благополучия — поделился многими интерпретациями и моделями благополучия.
В ходе этого обсуждения, похоже, было достигнуто общее согласие в том, что:
Хорошее самочувствие — это сознательный, самостоятельный и развивающийся процесс достижения полного потенциала.
Оздоровление является многомерным и целостным, охватывающим образ жизни, психическое и духовное благополучие, а также окружающую среду.
Хорошее самочувствие положительное и подтверждающее
Определение благополучия, долгое время используемое Национальным институтом оздоровления, — оздоровление — это активный процесс, посредством которого люди узнают о более успешном существовании и делают выбор в пользу более успешного существования, — согласуется с этими принципами.